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Più che mai si è consapevoli di quanto la salute dei denti e della bocca sia importante per il benessere sia fisico sia psicologico. Il sorriso stabilisce il primo impatto con gli altri, è la parte della persona immediatamente visibile. Poter sorridere confidando in una bella bocca aiuta nei rapporti personali e professionali contribuendo a migliorare la qualità della vita.
Da qui l’importanza della cura della bocca e dei denti al fine di PREVENIRE malattie come la carie e la malattia parodontale che colpisce i tessuti di sostegno dei denti – gengive, ossa e legamenti – conosciuta una volta con il termine “piorrea”. È una malattia subdola che spesso non si manifesta con sintomi specifici ma nel tempo può portare alla perdita dei denti ed è dimostrato, inoltre, che può essere una causa di malattie cardio-vascolari, peggioramento del diabete, parto prematuro.
Come prevenire?
È solo questione di volontà e organizzazione:
1. Praticare un’accurata igiene orale quotidiana: spazzolare i denti 2 volte al giorno x 2 minuti, passare il filo interdentale e/o lo scovolino quotidianamente;
2. Rispettare il programma di visite periodiche di controllo presso il nostro studio al fine di intercettare eventuali problemi;
3. Sottoporsi a sedute di igiene orale professionale una volta all’anno o più se indicato dal dentista;
4. seguire una dieta bilanciata limitando gli spuntini fuori pasto ed evitando bevande contenenti zuccheri.
Lavarsi i denti 2 volte al giorno per almeno 2 minuti “2MINUTI X 2VOLTE AL GIORNO” è la raccomandazione che gli odontoiatri dello studio RGG lanciano nella campagna di prevenzione e sensibilizzazione per proteggere la salute dei denti e della bocca.
La placca batterica è un aggregato di batteri responsabile di carie e malattie parodontali.
La sua rimozione va effettuata quotidianamente con lo spazzolino da denti (manuale o elettrico), il filo interdentale e/o lo scovolino trascorsi almeno 15 minuti dopo i pasti.
È importantissimo effettuare visite di controllo e regolari sedute di igiene orale professionale.
Zuccheri e amidi sono presenti in molti cibi e bevande e favoriscono la formazione della placca, principale causa di carie e disturbi gengivali.
Se mangi o bevi qualcosa di dolce, cerca di farlo durante i pasti così da limitare il tempo di esposizione dei tuoi denti allo zucchero.
È importante effettuare visite periodiche di controllo e sedute di igiene orale professionale, che hanno lo scopo di prevenire e intercettare in tempi utili eventuali malattie.
Le carie é una malattia infettiva causata dai batteri.
Nella placca batterica esistono dei germi cariogeni, come lo Streptococcus Mutans, che hanno la capacità di trasformare gli zuccheri in sostanze acide che intaccano lo smalto demineralizzandolo.
Se la placca non viene rimossa, l’azione dei batteri continua in maniera irreversibile fino a danneggiare lo smalto e formare una cavità che altera l’aspetto del dente e, con il tempo, si estende in profondità provocando dolore e, nei casi più avanzati, la distruzione completa del dente.
La placca batterica è responsabile di un’altra grave malattia che colpisce la bocca: la malattia parodontale o piorrea
(termine non più utilizzato scientificamente ma ancora riconosciuto dalla popolazione)
Per “parodonto” si intende la porzione anatomica composta dalla gengiva, dal cemento radicolare, dal legamento parodontale e dall’osso alveolare.
La parodontite rappresenta una delle patologie infiammatorie croniche a più elevata prevalenza nella popolazione dei Paesi occidentali: in Italia, si stima che il 10-15% della popolazione sia colpita da una forma grave mentre, una percentuale compresa tra il 20 e il 30%, sarebbe affetta da una forma lieve. E’ comunque la principale causa della perdita di elementi dentali.
È provocata da batteri ed è strettamente legata agli stili di vita di ciascun individuo (standard del livello qualitativo di igiene orale quotidiana e fumo) ed è direttamente condizionata, nella sua evoluzione, da alcune malattie sistemiche (come il diabete) o dall’assunzione di farmaci che modificano la risposta del sistema immunitario. Essa colpisce dapprima le gengive e quindi l’osso di supporto dei denti determinandone una riduzione in altezza e/o spessore causando, come conseguenza finale, la perdita dei denti.
Recentemente sono stati pubblicati numerosi studi clinici e sperimentali che hanno messo in evidenza una stretta correlazione tra le parodontiti e alcune malattie sistemiche molto diffuse in seguito alla disseminazione per via ematica di batteri patogeni
(malattie cardio-vascolari, peggioramento del diabete, parto prematuro).
Fumare fa male in generale ed ugualmente dannoso è masticare il tabacco.
Oltre ai gravi problemi che possono causare a livello di salute generale, in bocca provocano:
• denti e lingua macchiati
• attenuazione del senso del gusto e dell’odorato
• alito cattivo
• guarigione lenta dopo estrazioni di denti o altri interventi orali •disturbi gengivali e perdita dei denti
• cancro alla bocca
Smettere è l’unico modo per scongiurare questi ed altri rischi ad essi correlati.
Molti adulti desidererebbero migliorare il proprio sorriso ma pensano che sia ormai troppo tardi per poter intervenire e molti altri sono bloccati dall’affrontare il disagio estetico di indossare un apparecchio fisso.
Partendo dal fatto che non esistono limiti di età per fare ortodonzia, i denti si spostano a qualunque età, per quanto riguarda il disagio estetico, gli apparecchi d’oggi sono più confortevoli da portare che in passato e nuove tecnologie, come Invisalign, permettono nella maggioranza dei casi di ottenere un ottimo risultato con un apparecchio invisibile.
L’estetica è una conseguenza di un trattamento ortodontico, ma la salute è lo scopo principale.
A volte cure precedenti di vecchia data che si rompono, fratture estese o perdita traumatica di uno o più elementi dentari, richiedono una sostituzione protesica dell’elemento perso.
Alle vecchie metodiche (ponti cementati o adesivi) si sono sostituite oggi le tecniche implantari.
Per implantologia orale si intende il posizionamento di impianti in titanio all’ interno dell’osso con lo scopo di riabilitare la masticazione di zone edentule.
Gli impianti, che possono essere singoli o multipli (più denti), sono realizzati in titanio, metallo assolutamente biocompatibile che non provoca reazioni di allergia né di “rigetto”.
E’ una tecnica sicura, da valutare nel rispetto di eventuali limiti anatomici che ne possano pregiudicare il buon esito
Il russamento forte e continuativo altera il sonno interrompendolo e alterandone la qualità causando sensazione di affaticamento e stanchezza durante il giorno.
È un serio disturbo per chi ne soffre e ha riflessi negativi anche nella vita sociale disturbando anche il sonno altrui.
Non va sottovalutato in quanto può essere sintomo del problema più grave dell’apnea notturna.
Per apnea notturna si intende un arresto della respirazione durante il sonno della durata di almeno 10 secondi, conseguenza di un’ostruzione alle vie aeree superiori, che provoca una riduzione significativa dei livelli di ossigeno nel sangue. Questo comporta una molteplicità di sintomi clinici:
sonnolenza diurna, cefalea mattutina, modificazioni negative della personalità, gravi conseguenze sul sistema cardio-circolatorio.
Data la maggiore mortalità conseguenza di infarti e ictus e l’elevato numero di incidenti automobilistici causati dai “colpi di sonno”, questa malattia, definita OSAS (Obstructive Sleep Apnea Syndrome) spesso non riconosciuta, ha un ruolo socio-sanitario importante.
Il nostro Studio, occupandosi di terapia e prevenzione del russamento, esegue uno screening iniziale nell’individuazione di casi di sospetta OSAS, indirizzandoli, nell’eventualità, presso un Centro Specialistico di Medicina del Sonno per l’inquadramento diagnostico e terapeutico.
Dal punto di vista terapeutico di nostra competenza, l’aiuto ai pazienti che russano consiste nel realizzare dispositivi intraorali che sono efficaci anche nei pazienti affetti da OSAS di moderata o lieve entità.
Nei casi di OSAS severa (con oltre 30 apnee/ora) è necessario un intervento chirurgico di avanzamento maxillo-mandibolare.
Il Bruxismo è un’attivazione ritmica dei muscoli masticatori caratterizzata dal serramento e/o digrignamento dei denti e/o dal serramento della mandibola.
Si attiva durante il sonno -bruxismo del sonno- o durante la veglia -bruxismo della veglia-.
Il bruxismo del sonno genera il tipico rumore da digrignamento dei denti e, come per il russamento, solitamente è il partner del bruxista ad individuare il problema. Le cause non sono del tutto individuate ma ansia e stress sono due fattori ricorrenti nei soggetti che ne soffrono.
Ansia e stress sono fattori determinanti il bruxismo da svegli e quindi la gestione dello stress quotidiano diventa fondamentale per risolvere questo problema.
Le conseguenze del bruxismo sono molteplici:
• usura dentale,
• frattura dei denti o delle loro ricostruzioni (otturazioni o protesi),
• frattura di impianti,
• mal di testa,
• dolore nella regione della faccia,
• limitata apertura della bocca da dolore muscolare o da dislocazione del menisco dell’articolazione temporo-mandibolare.
La terapia del bruxismo agisce nel limitare i danni a carico dei denti, dei muscoli e dell’articolazione temporomandibolare con l’utilizzo di placche di svincolo (bite) personalizzate.
I bite in vendita presso le farmacie o i negozi di articoli sportivi limitano la loro funzione alla protezione dei denti.
Lo sbiancamento dentale è un procedimento che schiarisce i denti e aiuta a rimuovere le macchie dovute all’avanzare dell’età e all’uso o abuso di sostanze pigmentanti come tabacco, the caffè etc.
È un intervento di cosmesi dentale.
Si esegue se il paziente non è contento del colore dei propri denti e solamente sui pazienti adulti.
È una procedura sicura che non danneggia lo smalto tuttavia è sempre opportuno procedere dopo la visita accurata dell’odontoiatra per escludere la presenza di problematiche che potrebbero interferire con tale trattamento.
Con il termine alitosi (alito cattivo) si indica l’odore sgradevole che si emette durante la respirazione. È un disturbo che può colpire giovani e adulti ma con maggior frequenza con l’aumentare dell’età.
Le cause di un alito cattivo sono molteplici e di varia natura.
Nella maggior parte dei casi (90%) il cattivo odore ha origine nella bocca a causa di una insufficiente igiene di denti e lingua che determina l’accumulo di residui di cibo trasformati dal metabolismo dei batteri presenti. Può essere un campanello d’allarme di malattia parodontale o di carie non diagnosticate. Alcuni alimenti possono peggiorare l’alitosi: alcuni latticini, cipolle ed aglio, alcool (per disidratazione della bocca), zucchero (in quanto stimola la proliferazione batterica), caffè (a causa del suo pH acido).
Anche il fumo e il tabacco, oltre a macchiare i denti ed essere dannosi per la salute in generale, possono essere causa di alitosi.
Se la causa non è imputabile alla bocca, l’alitosi può derivare da diverse malattie quali malattie respiratorie (tonsillite, bronchite e sinusite per esempio), malattie digestive (reflusso gastroesofageo, …), malattie sistemiche (diabete, disfunzioni epatiche o renali).
Cura e terapia
Eseguita la visita odontoiatrica ed escluse patologie cariose o parodontali è sufficiente mettere in atto alcuni presidi fondamentali:
1. Lava i denti almeno 2 volte al giorno x 2minuti, mattina e sera, usando un dentifricio al fluoro; assicurati di spazzolare bene lungo il bordo della gengiva e sulla superficie dei denti. Dopo aver spazzolato i denti, spazzola anche la lingua, in particolare nella parte più vicino alla gola (meglio sarebbe con un pulisci-lingua).
2. Usa il filo interdentale o lo scovolino almeno 1 volta al giorno per rimuovere i residui di cibo fra i denti.
3. Mangia più frutta e verdura tutti i giorni e diminuisci il consumo di carne.
4. Elimina i cibi contenenti cipolla, aglio e altri condimenti in grado di peggiorare l’alito.
5. Evita o riduci il consumo di alcool.
6. Evita di fumare.
7. Bevi più acqua se la bocca sembra essere piuttosto secca.
8. Se fai uso di apparecchi ortodontici rimovibili disinfettali spesso, se possibile dopo ogni pasto, lasciandoli in una soluzione disinfettante dopo averli spazzolati.
9. Sottoponiti a sedute di igiene orale professionale con regolarità durante l’anno.
Una corretta alimentazione è importante non soltanto per l’apporto di tutte le sostanze nutrizionali ma anche per la salute dei denti. È ormai noto a tutti che un aumento del consumo di zuccheri produce un aumento delle carie.
È quindi indispensabile limitare il consumo di caramelle, dolciumi e tutti i tipi di alimenti con molti edulcoranti fuori dai pasti principali soprattutto se non si ha la possibilità di lavarsi i denti poco dopo l’assunzione.
Assumere una dieta sana e ben bilanciata
• Evitare l’assunzione di cibi o bevande zuccherine al di fuori dei pasti principali.
• Ridurre il consumo di cibi raffinati con elevato contenuto di zuccheri semplici (biscotti, merendine, etc.) e privilegiare quelli con zuccheri complessi (frutta, alimenti integrali).
• Bere con regolarità
• Spazzolare i denti 2 volte al giorno x 2 minuti, usando anche filo interdentale o scovolino, a distanza di almeno 10-15 minuti dai pasti e non subito dopo.
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